Traumatherapie unterstützt Heilungsprozesse bei Menschen, die an den Folgen traumatischer Erfahrungen leiden.

In der traumatischen Situation erlebt sich ein Mensch existentiell bedroht
und hilflos ausgeliefert.
Das wirkt sich nicht nur auf das Denken und Verhalten, sondern auf das gesamte Körpererleben und die Gefühlswelt aus.
Sie fühlen sich hilflos, erniedrigt, ausgeliefert und gleichzeitig hochgradig angespannt und sich selbst fremd - wie aus der Welt gefallen’
Das Vertrauen in andere Menschen ist zutiefst erschüttert.
Belastend kommen Scham und Schuldgefühle hinzu.
Viele traumatisierte Menschen machen die Erfahrung, dass ihnen nicht geglaubt,
das Trauma bagatellisiert und ihnen eine Mitschuld gegeben wird.


Aufrichten in Würde

Als Traumatherapeutin nehme ich ihre Verletzungen ‚wahr’ und ernst.
In der Begleitung stehe ich Ihnen wertschätzend, würdigend und parteilich zur Seite.

Um das traumatische Erleben zu beschreiben, fehlen oft die Worte.
Gemeinsam versuchen wir, eine Sprache zu finden.
Dabei helfen uns Körperachtsamkeit und kreativer Ausdruck wie malen, gestalten,
musizieren und in Bewegung bringen.

In kleinen achtsamen Schritten und in sicherem Rahmen
kann so ein Veränderungsprozess in Gang kommen.
Dabei werden Ressourcen und Fähigkeiten sichtbar.
Die Erfahrung, wirksam sein zu können, stärkt das Selbstbewusstsein.
Die traumatische Erfahrung beherrscht immer weniger
den Alltag und das Leben.